Por Milene Costa
A superação é a convivência harmônica com a vida
Quando pensamos, sentimos e agimos na direção da superação estamos ultrapassando situações que foram desagradáveis para nós. Superar é agir para remover o que nos impede de seguir. Criamos barreiras com as perdas que experimentamos, construímos obstáculos com as decepções que vivemos, quebramos pontes de contato com a leveza da vida quando sentimos a dor de existir em impermanência.
Mas, como podemos superar o que nos atravessou? Como seguir depois de tudo? Como ultrapassar a linha que nos paralisou? De que forma podemos criar novas pontes com as marcas que agora compõem nossa história? Alguns caminhos são movimentos que nos levam a ter outro olhar sobre a vida. Superar é encontrar uma nova perspectiva a respeito da nossa jornada, sobre nós e sobre o que é gratuito e disponível para nos reconstruirmos.
Vamos abordar pelo menos dois movimentos que nos auxiliam na superação que precisamos fazer. Primeiro, é importante dar nomes, identificar lugares e situações que nos abateram. Identificar é ser coerente com o que podemos ver sobre nós. É nomear os sentimentos que chegam e se hospedam, nos paralisando, desanimando, indagando sobre o sentido, questionando as certezas e colocando em cheque as verdades. Quando enfrentamos dificuldades e dores, tudo ao redor fica relativo. É necessário assumir o que doeu, rasgou, feriu, machucou, desencantou para poder lidar com o que é real dentro de nós.
O segundo movimento que nos ajuda a superar é decidir o que fazer com aquele universo sombrio que se instalou em nós. A luz vem com as aberturas que nós mesmos oferecemos para a vida. A decisão é uma escolha entre ficar ou seguir. Mesmo sem saber como, a decisão de seguir é o caminho da superação. É preciso ir em busca daquilo que nos ensina o novo, do que nos serena para ver novos horizontes e nos ilumina para compreendermos outras formas de viver, além da que conhecemos. Todos e todas somos convidados(as) a superar. Superar é criar formas harmônicas para conviver com o que a vida é e traz.